للحصول على تأثير تبريد أفضل، يجدر وضع جهاز التدليك في الثلاجة قبل الاستخدام. قم بالتدليك على بشرة نظيفة جيدًا، بدءًا من منطقتها المركزية. تأكد من وضع بضع قطرات من حليب الوجه المفضل لديك. كرر كل حركة من 5 إلى 10 مرات. 1. ابدأ العلاج من الرقبة، دلكي منطقة فوق الترقوة. ثم، من قاعدة الرقبة، اسحبي بحركة لطيفة نحو الذقن. 2. الخطوة التالية هي الذقن. بدءًا من المركز، حركي اللوحة في حركات طولية وشعاعية نحو مؤخرة الأذن. 3. ثم حان وقت الفك. بدءًا من الذقن، حركي الحجر لأعلى وللخارج باتجاه الأذن. من وقت لآخر، قم بحركة من الأذن نحو العقد فوق الترقوة. 4. العنصر التالي هو الخدين. هنا، كما في السابق، دلكي لأعلى وللخارج، من الأنف نحو الأذن. 5. دلكي الجلد تحت العينين من الزاوية الداخلية للعين باتجاه الأذن. ولأن هذه المنطقة حساسة للغاية، تذكري أن تقومي بذلك بلطف وحساسية. 6. المرحلة الأخيرة هي الجبهة. ابدئي من مركزها (النقطة بين الحاجبين). دلكي منطقة العين للأعلى، واعملي على طول خط الشعر باتجاه الأذن لدفع السموم باتجاه الغدد الليمفاوية.
