للحصول على تأثير تبريد أفضل، يجدر وضع جهاز في الثلاجة قبل الاستخدام.
قم بالتدليك على بشرة نظيفة جيدًا، بدءًا من منطقتها المركزية. ضع بضع قطرات من مصل الوجه المفضل لديك لتسهيل عملية التدليك وامتصاصه بشكل أسرع. كرر كل حركة من 5 إلى 10 مرات.
اولا: ابدأ العلاج من الرقبة.، دلكي منطقة فوق الترقوة. ثم، من قاعدة الرقبة، دلك بحركة لطيفة نحو الذقن.
ثانيا: الخطوة التالية هي الذقن. بدءًا من المركز، حركي بحركة طولية ونصف قطرية نحو الأذن.
ثالثا: ثم حان وقت الفك. بدءًا من الذقن، دلك لأعلى وللخارج نحو الأذن. من وقت لآخر، قم بحركة من الأذن فوق الترقوة.
رابعا: العنصر التالي هو الخدين. هنا، كما في السابق، دلكي لأعلى وللخارج، من الأنف نحو الأذن.
خامسا: باستخدام بكرة صغيرة، دلكي الجلد تحت العينين من الزاوية الداخلية للعين باتجاه الأذن. ولأن هذه المنطقة حساسة للغاية، تذكري أن تقومي بذلك بلطف.
سادسا: المرحلة الأخيرة هي الجبهة. ابدئي من مركزها (النقطة بين الحاجبين). دلكي منطقة العين للأعلى، واعملي على طول خط الشعر باتجاه الأذن لدفع السموم باتجاه الغدد الليمفاوية.
